Et Qui Libre

Coaching

 

 

Annick Lacombe Cazal, coach certifiée à Eragny sur Oise.
« Je vous accompagne dans vos désirs de changement ! »

06 28 33 14 58

 Annick Lacombe Cazal, votre coach à Eragny sur Oise

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Vous vous sentez dépassé par la situation, qu’elle soit personnelle, familiale, professionnelle.

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Vous avez l’impression d’être envahi(e), submergé(e) par un sentiment d’impuissance qui vous empêche d’aller vers un mieux être, un épanouissement.

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Vous hésitez à prendre une décision par peur de ce que cela peut engendrer pour vous, pour votre entourage.

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Vous pensez répéter les mêmes erreurs, et n’arrivez pas à visualiser comment sortir de cet engrenage.

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Vous avez le sentiment d’être perdu(e), incapable de faire un choix, d’opérer un changement, vous avez la sensation d’être dans une impasse.

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Vous vous sentez seul(e) face à un fourmillement de questions pour lesquelles vous ne trouvez pas de réponses qui vous conviennent.

Vous souhaitez être accompagné(e) pour vous poser et trouver la solution qui vous correspond car elle prend en compte votre identité, vos valeurs.
Vous souhaitez trouver un nouvel équilibre dans votre vie personnelle, professionnelle et sociale.

Je vous propose : « Un temps pour vous » où j’accompagnerai votre réflexion grâce à un outil puissant : LE COACHING.

Je vous reçois à mon domicile dans un espace dédié à mes rendez vous. Je peux également me rendre chez vous en fonction de votre lieu d’habitation. Nous pouvons aussi convenir d’un lieu public tranquille et accueillant.

J’interviens dans les domaines suivants :

Coaching individuel

Pour laisser émerger le meilleur de vous-même afin d’atteindre vos objectifs …

Coaching familial

Pour retrouver sa place de parent et atteindre l’harmonie familiale…

Coaching en entreprise

Pour être à la juste place entre sa vie professionnelle et personnelle…

Qu’est ce que le coaching  ?

Le coaching est un accompagnement court (3 à 10 séances) qui s’appuie sur des techniques spécifiques d’écoute, de questionnement et de recadrage dans le but de favoriser des prises de conscience ,de permettre des choix autonomes et de mettre en action les décisions prises.

A travers le processus du coaching vous (re)prenez conscience de  vos capacités à être acteur dans le changement que vous souhaitez.

Ce mouvement s’effectue à votre rythme et c’est en toute bienveillance que vous identifiez vos forces en présence et celles à développer.

Le coaching est un accompagnement au changement qui favorise le passage à l’action dans le but d’atteindre votre objectif.

En partant du présent, il vous projette dans le futur que vous souhaitez !

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance se déroule en face à face et dure environ 1h15.

En ce qui concerne le coaching familial, les modalités d’intervention peuvent différer. Pour le coaching en entreprise, nous établissons ensemble ma façon d’intervenir en fonction de votre demande (approche individuelle et /ou collective …)

A partir de l’objectif que vous souhaitez atteindre, je vous propose un accompagnement spécifique basé sur des méthodes de questionnement, de  différents outils issus de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) , l’AT (Analyse Transactionnelle), la systémie et la CNV (Communication Non Violente)

Cette approche va vous permettre d’avoir un autre regard sur votre situation : prise de conscience, changement du schéma de pensée et émergence de solutions auxquelles vous n’aviez pas pensé.

Vous êtes unique et à ce titre vous devez pouvoir bénéficier d’un accompagnement personnalisé : pas de propositions toutes faites, mais des solutions que vous-même découvrez grâce au coaching et qui, de fait, vous correspondent.

Et c’est en cela que le coaching n’est pas du conseil, parce qu’au final…
Qui mieux que vous sait ce qui vous convient ?

Annick
Lacombe Cazal

Un tête à tête avec vous même où je vous accompagnerai…

J’ai travaillé durant  26 ans dans le domaine des sciences humaines et sociales. Au cours de ce parcours professionnel et des belles rencontres que j’ai pu y faire, j’ai toujours veillé à exercer une écoute centrée sur la personne. D’un naturel positif, j’ai toujours été convaincue qu’il convenait de s’attacher à ce que la personne avait de meilleur en elle pour lui permettre d’aller encore plus loin.

C’est donc assez naturellement que je me suis engagée dans une formation en coaching qui n’a fait que renforcer cette démarche.

J’ai fait le choix d’une formation reconnue par l’état (inscrite au RNCP : Répertoire National des Certifications Professionnelles) qui m’a permis d’obtenir un diplôme de niveau 1 (Master 2).
Respectueuse de la déontologie du coach, je bénéficie également d’une supervision qui vous assure de mon professionnalisme.

Respectueuse, bienveillante, à l’écoute et sans jugement, j’aurai à cœur de vous accompagner à visualiser votre potentiel qui vous fera aller vers le meilleur de vous même  pour vous permettre d’atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.

Vous souhaitez être accompagné ?

En me contactant vous êtes déjà dans l’action !

Contactez-moi !

43 rue des Pincevents
95610 Eragny-sur-Oise

contact.alc.coaching@gmail.com

06 28 33 14 58

3 + 9 =

ALC

Vous vous posez des questions ?

Où se déroule les séances ?

Je vous reçois à mon domicile dans un espace dédié à mes rendez vous.

Je peux également me rendre chez vous en fonction de votre lieu d’habitation.

Nous pouvons aussi convenir d’un lieu public tranquille et accueillant.

Quelle différence entre le coaching et le suivi psychologique ?

A la différence du suivi psychologique, le coaching ne s’attarde pas sur le passé et n’y cherche pas l’explication à la situation présente. Des éléments du passé peuvent surgir durant cet accompagnement  et pourront être mises au service de l’objectif que vous vous êtes fixé.

Au cours d’une séance de coaching, il arrive que des émotions surgissent. En tant que coach, nous les accueillons et vous accompagnons, si vous le souhaitez, dans cette prise de conscience. Nous ne nous penchons pas sur l’origine psychologique de l’émotion, ce qui relève du domaine de la thérapie. En revanche, cette  prise  de conscience peut être utilisée pour accéder au changement souhaité.

Pourquoi «Et Qui Libre Coaching» ?

Nous sommes régulièrement appelé à remplir plusieurs fonctions et ainsi avoir plusieurs rôles  à travers les différents domaines de notre vie : familial, professionnel, social, couple, personnel…A cela s’ajoute les attentes de notre entourage (professionnel, familial, social…), nos propres attentes envers nous même…Tout cela en tentant de répondre à une image qui nous correspond plus ou moins.

Et c’est là que se trouve la notion d’équilibre : équilibre entre ces différentes attentes, entre ce que nous sommes profondément .Concilier  ces différents paramètres peut, à certains moments de la vie, paraitre compliqué. C’est un équilibre personnel  à trouver avec des ressources qui nous correspondent et qui  peuvent  nous procurer  un sentiment de liberté, de choix…

D’où Et Qui Libre…

Peut-on faire des séances collectives de coaching ?

Le coaching de groupe ou d’équipe en entreprise est une pratique courante et je reste à votre disposition pour étudier toute demande.
En ce qui concerne les 2 autres offres de coaching, ma devise reste la même, à savoir que rien n’est figé !

Ainsi, vous pouvez avec un(e) ami(e) avoir envie de travailler autour d’un objectif qui vous semble identique. Nous pouvons décider de nous rencontrer à 3 et définir quelques séances individuelles au besoin.

En ce qui concerne le coaching familial, nous réfléchissons ensemble au choix des interlocuteurs autour de votre situation individuelle.

Au delà de cette approche, vous pouvez organiser une rencontre à plusieurs parents pour aborder une thématique que vous souhaitez et qui pourra faire l’objet d’une ou plusieurs séances.

Toutes vos idées sont les bienvenues dés lors qu’elles nous conviennent mutuellement !

Témoignages

Le coaching vu par mes clients…

C.D (42 ans)

C.D (42 ans)

Personne en recherche d'emploi

« Bonjour Annick, voici un petit bilan suite à mon coaching professionnel… »
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Lire la suite

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Etant au chômage et perdue quant à mon avenir professionnel, vous m’avez été recommandée par une amie.
Sans grande conviction sur ce qu’un « coach » pouvait m’apporter, pensant me connaître assez », ma curiosité pris le dessus, je suis venue à votre rencontre.

Dès notre premier entretien, votre écoute et vos arguments m’ont tout de suite mise en confiance et convaincue quant au bienfait d’un coaching.
Mon objectif premier était celui de clarifier et recentrer mes idées sur ce que je voulais professionnellement.

Les séances en face à face reposaient sur des méthodes de questionnement bien ciblées, d’écoute, de conseils et d’exercice en lien avec l’objectif défini.
Pour moi cela a été un véritable accompagnement humain, un soutien moral face à la situation de chômage et de mal être dans laquelle je me trouvais… Après nos échanges, j’en ressortais toujours plus fortes et plus motivée.

Le plus significatif pour moi, a été la prise de conscience positive et intéressante de mon parcours professionnel que je considérais jusqu’alors anarchique et sans grand intérêt. De même, pour mes études dont j’avais tendance à sous-estimer alors qu’il m’a fallu beaucoup de force et de courage pour les reprendre.

Cette expérience a été d’une grande richesse en émotion, en clarté, une ressource d’énergie, un révélateur de mes compétences oublié au fond d’un tiroir, l’acceptation et l’estime de moi tout simplement.

Je vous remercie Annick pour votre professionnalisme et vos qualités humaines. Enfin que du positif quoi…

A.M (20 ans)

A.M (20 ans)

Personne en recherche de son 1er emploi

« J’ai eu beaucoup de plaisir à travailler avec vous et nos séances m’ont permis de reprendre confiance en moi et à prendre les choses comme elles viennent. Je vous remercie infiniment »